Bakıda ən yaxşı trinajor (fitnes) zalları 2022
Bakıda gedə biləcəyiniz ən yaxşı trinajor zallarını araşdırdıq. Ən yaxşı fitnes, idman klublarını həm oğlanlar, həm də xanımlar üçün qiyməti və üstünlüklərinə görə sıraladıq.
İdmanın insan üçün faydalı olduğunu sübut etməyə ehtiyac yoxdur. Lakin həkimlər fiziki fəaliyyət növünü diqqətlə seçməyi tövsiyə edirlər. Ən təhlükəsiz kateqoriya kardio-məşqlər sayılır. Bütün xəstəliklərindən kişilər və qadınları trenajorlarda müntəzəm məşqlər qoruyur və bu da hər yaşda əla xarici görünüşün zaminidir. Odur ki, hələ də bunu etməmisənsə, kardio məşqləri dərhal öz idman proqramına əlavə et.
İdman alətlərinin bu qədər çoxçeşidli olması demək deyil ki, bütün çeşidlər sizin üçün idealdır. Özünüzə uyğun trenajoru necə seçməlisiz? Bu qarşınıza qoyduğunuz məqsədlərdən asılıdır. Elə alətlər var, bütün əzələ qruplarını bərabər olaraq inkişaf etdirməyə kömək edir, digərləri isə daha hədəfli məşqlər üçündür. Trenajorlarların növləri və imkanları haqqında əldə etdiyiniz məlumat sizə idman zalında olduqca yararlı olacaq.
Biz araşdırma apardıq və istədik ki, sizə ən yaxşı, yararlı, uyğun trinajor zal seçimində yardımcı olaq. Bütün insanların bəyənəcəyi, uyğun olacaq trinajor zallarını araşdırdıq və həmin məkanları sizin üçün paylaşırıq.
Bakıda ən yaxşı 10 trinajor zalı
1. JV Fitness
İnsan yaradılış olaraq sevdiyi işləri görərkən ondan həzz almaq istəyir. İdman bir həzz alma alətidir. İnsanların çoxları idmanı sevərək edir,çünki onun verdiyi həzzdən xəbərdardır. Bəzən idmanı sevmədən edənlərdə varki,onlar sırf arıqlamağı qarşılarına məqsəd qoyub zala gəlirlər və məqsədə çatmamış idmanı buraxırlar. İllərdi passiv həyat keçirən insanlar idmana başlarkən həzz almamaları normaldır. Kefinizi qonaqlıqlar qaldırırdı,indi idman qaldırmalıdır deyib məqsədlə zala getməlisiniz. Düzgün idman sizin xöşbəxtlik hormonlarınızı qaldıracaq. Kefiniz olmadığı, həyatı stressler keçirdiyiniz günlərdə də orqanizmi məcbur edib bizim idman zalına üz tutun və özünüzdə motivasiya yaradın. Məşq sonrası kefinizin qalxdığının şahidi olacaqsınız. Hər ay 1 dəfə minimum 5 günlük maksimum 3 aylıq vaxtınızı dondura bilərsiniz. Ay ərzində istədiyiniz qədər "SHARİFZADE" filialında da məşq edə bilərsiniz(kişi zalı). Hər ay 1 dəfə minimum 5 günlük maksimum 3 aylıq vaxtınızı dondura bilərsiniz. Ay ərzində 3 dəfə "HAJİBEYOV" filialında məşq edə bilərsiniz(qadın zalı).
FİTNESS
Ayda
8giriş-75 Azn
12giriş-90 Azn
16giriş-100 Azn
31giriş-120 Azn
Günlük-12 Azn
BOKS
Ayda
8giriş-80 Azn
12giriş-100 Azn
Günlük fərdi məşq-20 Azn
CROSSFİT
Ayda
8giriş-80 Azn
12giriş-100 Azn
Günlük qrup- 15 Azn
Fərdi-20 Azn
REFORMER PİLATES
Ayda
8giriş-120 Azn
12giriş-150 Azn
FİTNESS
Ayda
8giriş-60 Azn
12giriş-65 Azn
16giriş-70 Azn
31giriş-80 Azn
Günlük-8 Azn
BOKS
Ayda
8giriş-60 Azn
12giriş-70 Azn
Günlük fərdi məşq-20 Azn
CROSSFİT
Ayda
8giriş-60 Azn
12giriş-70 Azn
Günlük qrup- 15 Azn
Fərdi-20 Azn
MAT PİLATES
Ayda
8giriş-60 Azn
12giriş-70 Azn
REFORMER PİLATES
Ayda
8giriş-90 Azn
12giriş-120 Azn
Qeyd: Kart ödənişi 10 Azn. Qiymətlərə müəllimin məşq nəzarəti daxildir. Kişi zalı
1-5 09:00-23:00
Şənbə 10:00-22:00
Bazar 12:00 -18:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Fikrat Amirov 2,Fikrət Əmirov parkı Hökümət evinin arxası
055-255-90-40
012-493-90-40
Qeyd: Kart ödənişi 10 Azn. Qiymətlərə müəllimin məşq nəzarəti daxildir. Qadın zalı
1-5 09:00-22:00
Şənbə 10:00-22:00
Bazar 12:00 -18:00
Ünvan və əlaqə nömrələri
Metro İnşaatçılar,Yasamal Ats ilə Yasamal Asan Xidmət ortasında,Bravo marketin üstü
012-433-70-30
055-255-70-30
055-255-80-90
JV Fitness-in sosial media hesabları:
2. LA Fitness
La Fitness sağlamlıq və gözəlliyi qorumaq üçün xidmətlər göstərən müasir və rahat fitnes klubdur. Bizim mərkəzimiz hovuzu, yeni növ trenajorları, gözəllik salonu və spa mərkəzi ilə sizin bədəniniz və ruhunuzu dincəldir, gücünüzü bərpa etməyə kömək edir. Qiymetlere daxildir: Trenajor zalı, trenerin proqramla ders keçməsi ve sauna.
Fitness(kişi gününə aiddir)
Həftədə 2 gun ayda 8 dəfə-60 AZN
Həftədə 3 gun ayda 12 dəfə-70 AZN
Həftədə 4 gun ayda 16 dəfə-80 AZN
1 günlük giriş-10 AZN
Fitness(qadın gününə aiddir)
Həftədə 2 gun ayda 8 dəfə-50 AZN
Həftədə 3 gun ayda 12 dəfə-60 AZN
Həftədə 4 gun ayda 16 dəfə-70 AZN
1 günlük giriş-10 AZN
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Mirəli Seyidov 156, AZ1000 Baku
012-533-17-07
070-299-00-01
LA Fitness-in sosial media hesabları:
3. Green Fitness & Spa
Nəyə qadir olduğunuzu artıq bu gün göstərin. Xəyallarınıza doğru addımlamağa davam edin. Günbəgün məşq edin. Bizimlə zamanı dayandırın və bütün gündəlik qayğıları kənara atın. Ruhunuz və bədəniniz üçün əvəzolunmaz istirahət edin. Green Fitness & Spa’da keyfiyyətli xidmət, yüksək texnoloji fitness avadanlıqları və olduqca uyğun qiymətlər hər gün sizin yolunuzu gözləyir. Dostlar, məşq etmək üçün bizim məkana gəlin. Arzuladığınız bədən formasına sahib olmaqda, biz sizə kömək edəcəyik. Zalımızda məşq zamanı növbə kimi asılılıq yoxdur. Burada sizə yetəcək qədər idman avadanlıqları var. Ən yaxşı şərait, ən yeni təchizatlar. Bura daxildir: Qapalı hovuz, sauna, buxar otagı, jakkuzi, trenajor zal, aerobika otagi, boks otagi, istirahət otagı.
Günlük həftəiçi-25 Azn
Həftəsonu (şənbə, bazar)-30 Azn
1 aylıq limitsiz istifadə-250 Azn
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Salyan şosesi 14 km, Şıxov qəsəbəsi.
077-277-74-81
012-56-28-00
Green Fitness & Spa-ın sosial media hesabları:
4. FitnessLab
Ən yaxşı motivasiya öz nəticələrinizi görməkdir. Fərqli bir sabah istəyirsinizsə dünənkindən daha çox məşq edin. Özünüzlə fəxr edənə qədər dayanmayın. Bugünkü ağrı sabah səni daha güclü edəcək. Ağıl nəyə inanırsa, bədən ona nail olur çünki, bədəniniz sizin həyat tərzinizin əksidir. Bizim peşəkar məşqçilərimizin köməyi ilə planlarınızı həyata keçirmək daha asan olacaq. Zalımızda sizlərin həvəslə məşq edə bilməsi üçün hər cür şərait yaradılıb. Zalımız hər zaman xidmətinizdədir.
Kişiər üçün
8 gediş-60 Azn
12 gediş-80 Azn
Limitsiz-100 Azn
Fərdi məşqçi üçün əlavə 150 azn ödəniş etməlisiniz.
Qadınlar üçün
12 gediş-50 Azn
Limitsiz -70 Azn
Fərdi məşqçi üçün əlavə 100 azn ödəniş etməlisiniz.
1-6 06:00-23:30
Bazar: 10:00-17:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Xətai r, Fəzail Bayramov 1156 (Xətai m/s)
050-400-31-35
FitnessLab-ın sosial media hesabları:
5. VitrFitness
Artıq çəkiləri artırmaqla limitləri zorlamağın vaxtıdır. Təbii ki, hərəkətlərin düzgün olması şərti ilə.Hər iki zal bütün lazımi avadanlıqlarla təchiz olunmuşdur və məşqçilərimiz də öz sahələri üzrə peşəkardırlar. Yəni, başlamaq üçün burada heç bir bəhanəyə yer yoxdur. Əgər deyirsinizsə, mənim sağlam qidalanmaq üçün vaxtım yoxdur. O məsələyə də bizdə həll yolu var. Məşqdən öncə və sonra istədiyiniz sağlam qidanı bizim "Sağlam Kafe"mizdən sifariş edə bilərsiniz. Bir hərəkətin düzgün edilməsi bu idmanda ən mühüm şeylərdən biridir. Zalımızda məşq etdiyiniz zaman peşəkar məşqçilərimizdən istədiyiniz sualı soruşub düzgün məlumatı ala bilərsiniz.
Ümumi zal üçün
Ayda 12 məşq-70 Azn
Limitsiz-80 Azn
Tək giriş-15 Azn
Qadın zalı üçün
Ayda 12 məşq-60 Azn
Limitsiz-70 Azn
Tək giriş-10 Azn
1-6 09:00-23:00
Bazar: 12:00-18:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Mətbuat p-ti. Həsən Məcidov 3. Zərgərlik zavodunun yanı. Almaz Plaza ilə üzbə-üz
055-220-60-09
012-432-60-09
VitrFitness-ın sosial media hesabları:
6. Gold Fitness
Zalımız hər zaman sizlərin sağlamlığını ön planda tutaraq , bu yöndə profilaktik tədbirlər görməyə çalışır. Gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün heç vaxt gec deyil. Düzgün qurulmuş gün və yemək rejimi bunun üçün ilk addımdır və bu addımda sizə bizim məşqçilərimiz kömək olacaqlar. Hörmətli müştərilərimiz zalımıza yazılarkən məşqçilərimizin sizə proqram verməsi tam ödənişsizdir. Bunun üçün sadəcə utanmadan , çəkinmədən məşqçilərimizə yaxınlaşıb onlardan proqram istəyə bilərsiniz. Bundan əlavə məşqçilərimizlə individual yanaşma ilədə məşqul ola bilərsiniz. Biz hər şeyi sizin inkişafınız üçün sadələşdiririk.
Ümumi zal üçün
8 gediş-40 Azn
12 gediş-50 Azn
16 gediş-60 Azn
Limitsiz-70 Azn
Məşqçi nəzarəti ve məşq proqramı ödənişə daxildir
1-5 07:30-23:00
6 07:30-22:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Aşıq Molla Cüme 17B (Mt Nerimanov Life Center t/m arxa küçesi)
055-499-00-19
Gold Fitness-ın sosial media hesabları:
7. GOLDEN gym Fitness
Həyat idmanla daha gözəldir. İdman hobi deyil, həyat tərzi budur.. Yaxşı bir nəticə əldə etmək üçün hər şey plana uyğun və yük artımı ilə olmalıdır. Bizim zalımızda professional məşqçilər tərəfindən yüksək səviyyədə dərslər kecirilir. Əgər siz də gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq istəyirsinizsə,bizə müraciət edə bilərsiniz. Qiymətə Fitness zalı, aerobika, yoga, pilates, rəqs, boks dərsləri daxildir.
Qadın zalı üçün (məşqçi ilə)
Həftədə 3 dəfə 12 giriş-70 Azn
Limitsiz(hər gün)-90 Azn
Sərbəst giriş(məşqçisiz)
həftədə 3 dəfə-50 Azn
Günlük giriş ödəmə-5 Azn (məşqçisiz)
Günlük giriş ödəmə-7 Azn (məşqçi ilə)
Qadın zalı
1-6 09:00-dan 21:00
Ümumi zal
1-6 07:00-dan 23:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Nizami rayonu Qara Qarayev 53
012-422-43-42 (ümumi zal)
055-491-00-98 (ümumi zal)
055-391-98-96 (xanımlar üçün zal)
GOLDEN gym Fitness-ın sosial media hesabları:
8. Sahil Fitnes Mərkəzi
Gözəl naliyyətlər əldə etmək isteyirsinizsə komfort zonanı tərk etməlisiniz. Məşq təcrübənizin olmamağında narahat olmayın. Peşəkar təlimçilərimiz sizin üçün ən uyğun məşq proqramını tərtib etməkdə dəstək olacaq. Başlamaq heç vaxt gec deyil. Sizə məşq etməyə həvəsləndirəcək bir neçə səbəb deyək:
- Artıq çəkidən azad olacaqsınız
- Ürək fəaliyyətiniz normaya düşəcək
- Sümükləriniz , oynaqlarınız güclənəcək
- Stresdən uzaq “Sağlam” həyat tərziniz olacaq.
Bizcə başlamaq üçün artıq yetərli səbəbləriniz var. Profesional kollektivimiz hər zaman sizə kömək, dəstək olmağa hazırdır. Qiymətə daxildir: fitness, sauna, dəsmal, instructor qrup dərsləri, boks, plates, crossfit, yoga, zumba .
Xanımlar üçün
Aylıq-120 Azn
3 aylıq-324 Azn
6 aylıq-576 Azn
İllik-1000 Azn
Kişilər üçün
Aylıq-150 Azn
3 aylıq-405 Azn
6 aylıq-720 Azn
İllik-1200 Azn
Ümumi zal
1-5 08:00-22:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Bülbül Prospekti 7 (Sahil Business center 3 mərtəbə )
012-598-93-93
055-289-93-93
Sahil Fitnes Mərkəzi-in sosial media hesabları:
9. Sapfir Estetik Fitness
Özünə dəyər verən , sağlamlığını düşünən insanlar məşq edir. Heç bir bəhanə tapmadan məşqə gəlməlidirlər.Fitness deyən zaman trenajorlrda məşq nəzərdə tutulur. İstədiyiniz gün istədiyiniz saat gələ bilərsiz. Aerobika qrup məşqidi günləri və saatları var 90 dəq müddətində olur. Zero size eynilə qrup məşqidi . Bir çox idman növlərinin birgə komplelsidi 60 dəq olur. Hər bədən bir birindən fərqlənir. Amma hər birini birləşdirən ən əsas prinsip sağlamlıqdır. Necə deyərlər sağlam bədəndə sağlam ruh olar. Bir birinə bağlı olan 3 əsas prinsip var. Bu 3 prinsipə əməl etdikdən 1 ay sonra özünüzdə ki dəyişmə inanmayacaqsınız. Bunlar pəhriz, məşq, yuxu rejimi. Hər birinizi məkanımıza gözləyirik. Qiymətə daxildir: Məşq proqramı, qida planı, müəllimin ümumi nəzarəti, trenajor alətlərdən limitsiz saat istifadə. Giriş sayı 40 gün müddətinə keçərlidir.
Ümumi zal
Aylıq 8 məşq- 40 Azn
Aylıq 12 məşq-50 Azn
Aylıq 16 məşq-60 Azn
Aylıq 20 məşq-70 Azn
Aylıq limitsiz məşq- 80 Azn
Qadın zalı
Aylıq 8 məşq- 40 Azn
Aylıq 12 məşq-50 Azn
Aylıq 16 məşq-60 Azn
Aylıq 20 məşq-70 Azn
Aylıq limitsiz məşq- 80 Azn
Hər iki zal
1-6 09:00-23:00
Bazar 10:00-17:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
Moskva prospekti 73a, 20 Yanvar M. yaxınlığı
050-252-22-01
012-430-01-80
Sapfir Estetik Fitness-in sosial media hesabları:
10. Limak Fitness Park
Salamlar bədəni gözəl formada şəkilləndirmək üçün bütün aparatlarımız mövcuddur. Zalımız müasir standartlara uyğundur. Buyrun sizdə məşqlərə qoşulun. Peşəkar treynerlərimizlə sağlam bədəndə sahib olun. Düzgün məşq hər zaman gözəl nəticə verir. Gözəl nəticə isdiyənlər bizim məkana müraciət edə bilər. Kişi ve qadın zallarımızın girişi çıxışı ayrıdır.
Kişi zalı
8 gediş-60 Azn
12 gediş-70 Azn
16 gediş-80 Azn
Limitsiz-90 Azn
Qadın zalı
8 gediş-60 Azn
12 gediş-70 Azn
16 gediş-80 Azn
Limitsiz-90 Azn
Hər iki zal
1-6 09:00-22:00
Ünvan və əlaqə nömrələri:
N.Nərimanov-Metropark.
051-444-44-47
055-431-31-31
012-566-50-31
Limak Fitness Park-ın sosial media hesabları:
