Bir gün həyatınızı xilas edə biləcək 16 inanılmaz faydalı məlumatlar
Həyatın çətin və gözlənilməz hadisələri hamımıza məlumdur. Ancaq bu vəziyyətlərlə necə davranacağımızı bilmirik. Bright Side-dən sizin üçün hazırladığımız məzmunda zəhərli ilanlardan təyyarə qəzalarına qədər bir çox mövzuda sizə kömək edə biləcək məlumatlar topladıq.
1. Bu əlamətləri bilmək sizi zəhərli ilanlardan qoruya bilər.
İlanlardan qaçmaq ən yaxşısıdır, ancaq zəhərli bir ilan növü ilə qarşılaşdığınız zaman bu əlamətləri bilmək də köməyinizə gələcəkdir.
- Quyruğun qarnın hissəsinin pulcuqlarla örtülü olması
- Göz bəbəklərinin pişiklərə bənzər olması (təhlükəli olmayan ilanların gözləri dəyirmi olur.)
- Yuxarıdan baxanda baş və boyun arasındakı məsafə
Əlbətdə ki, hər qaydanın istisnaları var və ilanın zəhərli olub-olmadığını yalnız mütəxəssislər deyə bilər. Ancaq əksər hallarda bu qaydalar işləyir.
2. Gəzinti zamanı mobil telefonunuzdan istifadə etməyin.
Sağlamlıq və təhlükəsizlik məsləhətçiləri gəzərkən bir telefondan istifadə etməyin beynimiz üçün çox çətin bir vəzifə olduğunu söyləyirlər. Bu vəziyyət yalnız ətrafımızda baş verənləri izləmək baxımından deyil, eyni zamanda yolunuza sürətli bir avtomobilin birdən vurulması kimi təhlükəli hadisələrdə də çətinlik çəkməyimizə səbəb olur.
3. Güzgülərinizi düzgün tənzimləyərək ləkələrdən qurtulun.
Yan güzgüləri elə tənzimləyin ki, yalnız avtomobilinizin künclərini görə biləsiniz. Bu yenidən tənzimləmə, yan tərəflərdəki ləkələrdən qurtulmanıza kömək edəcəkdir. Arxadan gələn hər hansı bir nəqliyyat vasitəsini görə biləcəyiniz üçün arxa güzgü hər bir vəziyyəti görə biləcəyiniz şəkildə tənzimlənməlidir.
4. Qış və soyuq hava üçün uyğun paltar seçdiyinizə əmin olun.
Unutmayın, nəmli dəri istiliyi daha tez buraxır. Buna görə də dərinizi mümkün qədər quru saxlamaq vacibdir. Yunlu parçalar geyindikdə bədən istiliyinizin çox tez azalmadığını görəcəksiniz. Bu tip parça həqiqətən nəm udmaqda yaxşıdır. Pambıq və digər parçalar nəm udmaq üçün kifayət deyil. Buna görə də bu parçalardan tikilmiş paltar geyinməyiniz çox qısa müddətdə soyuq hiss etməyinizə səbəb olacaqdır.
5. Təyyarədən çıxmazdan əvvəl xilasetmə gödəkçəsini şişirtməyin.
Bu, xüsusilə fövqəladə hallarda eniş üçün doğrudur. Hər hansı bir hava təhlükəsizliyi mütəxəssisinin dediyi kimi, batan təyyarənin içərisində xilasetmə gödəkcəsini aktivləşdirmək, kabin damında batmadan üzməyinizə və bu səbəbdən kömək olmadan hərəkət edə bilməməyinizə səbəb olacaqdır. Edilməsi lazım olan şey, təyyarədən çıxana qədər hələ də şişirdilməmiş xilasetmə gödəkcənizlə dərindən nəfəs alıb üzməkdir. Təhlükəsiz çölə çıxdığınız zaman xilasetmə pencəyini işə salmalısınız.
6. Heimlich manevrini öyrənərək, yemək səbəbindən boğulmaqdan qaça bilərsiniz.
Həkimlər hər kəsə bu praktikanı öyrənmələrini tövsiyə edirlər. Birisini və ya özünüzü boğulmaqdan xilas edə biləcək bir hərəkətdir. Nə etməli:
- Yumruğunuzu barmağınızın içində tutaraq qarşı tərəfin göbəyinə qoyun.
- Yumruğunuzu digər əlinizlə möhkəm bir şəkildə tutun və yuxarıya doğru hərəkət etdirin. Bu vaxt qabırğa qəfəsinə güclü təzyiq tətbiq edin.
- Bu hərəkəti yuxarı və içəri udulmuş yad maddə bədəndən çıxana qədər təkrarlayın.
Yuxarıda göstərilən bu hərəkətlər təsir göstərmirsə, fərdi bir masa və ya stul kimi sabit və üfüqi bir obyektə söykənin. Sonra qarnınıza sürətli və yuxarı bir təzyiq tətbiq edin. Xarici cisim bədəndən çıxana qədər təkrarlayın.
7. Həmişə allergiya əleyhinə dərmanı özünüzlə aparın.
Allergik bir vəziyyətin nə zaman yarana biləcəyini heç bilmirsiniz. Özünüzü və başqalarını xilas etmək üçün hər zaman yanınızda allergiya dərmanı aparın. Xüsusilə düşərgəyə və ya uzun bir səfərə gedirsinizsə.
8. Unutmayın, bədəninizin dözümlülük həddi ümumiyyətlə "3 qaydası" ilə müəyyən edilir.
Bir çox araşdırmadan əldə edilən məlumatlara görə, insan orta hesabla 3 dəqiqə havasız, sərt hava şəraitində sığınacaq yeri olmayan 3 saat, 3 gün su içmədən və 3 həftə yemədən yaşaya bilər.
9. Yağlı qab hər hansı bir şəkildə alovlanmağa başlayırsa, dərhal sobanı söndürün və alovun sönməsi üçün tavanı bir şeylə örtün.
Xilasetmə qrupları bu cür yanğınları söndürmək üçün sudan istifadə etməyin qətiyyən doğru olmadığını vurğulayırlar. Su hissəcikləri dərhal tavanın dibinə yerləşərək alovların daha güclü partlamasına səbəb olur. Nə edilməli; alovların havasını və istilik mənbəyini kəsmək üçün sobanın altını bağlamaq və tavanın üst hissəsini örtmək.
10. Bıçaqları və ya digər iti əşyaları birbaşa yaradan çıxarmayın.
Mütəxəssislər heç bir halda birbaşa bıçağı və ya iti bir şeyi yaradan çıxarmamalı olduğumuzu söyləyirlər. Bıçaq yarada qaldıqca qanaxmanın qarşısını alır. Xüsusilə bıçaqlanma kimi hallarda vəziyyətin təhlükəsini azaldır. Bu səbəbdən kömək gələnə qədər qanaxmanın qarşısını almaq üçün doğru bir şey olaraq görülür.
11. Uçuşdan sonra ilk üç dəqiqə və enişdən əvvəl son səkkiz dəqiqə ərzində xüsusilə diqqətli olun.
Tədqiqatçıların fikrincə, təyyarə qəzalarının % 80-i bu müddətlərə düşür. Ediləcək ən yaxşı şey bu dövrlərdə daha çox sayıq olmaq və fövqəladə hallarda nə edəcəyinizi xatırlamağa diqqət etməkdir.
12. Hər hansı bir yanğın vəziyyətinin ortasında qalırsınızsa, mümkün qədər yerə yaxın olun.
Mütəxəssislər yanğında ən böyük təhlükənin alovdan deyil, karbonmonoksit tüstüsündən qaynaqlandığını söyləyirlər. Zəhərli buxarların tənəffüs edilməməsi üçün ərazidən çıxana qədər mümkün qədər yerə yaxın olun.
13. İctimai bir yerdə özünü pis hiss edirsinizsə, yalnız bir nəfərdən kömək istəyin.
İctimai bir yerdə özünü pis hiss edirsinizsə, məsuliyyət bölgüsü olaraq bilinən psixoloji fenomen səbəbiylə yalnız bir nəfərdən kömək istəyin. Sadə dildə desək, böyük bir qrupdan çox, bir nəfərdən kömək almaq daha yaxşı olardı.
14. Həmişə güclü bir fənər yanınızda gəzdirin.
Mütəxəssislər bəzən təqib və ya tələ vəziyyətində ən yaxşı silahın sadə həll olduğunu söyləyirlər. Sizə hücum edəcəyini düşündüyünüz birisini görsəniz, yanınızda apardığınız fənəri birbaşa onun üzünə yönəldin. Nəticədə, qarşıdakı insan tərəfindən fikrinizi yayındıracaq və qaçmağa vaxt qazanacaqsınız.
15. Yanğın vəziyyətində sadə davranış qaydalarını xatırlayın.
Əvvəllər qarşılaşmadığımız bir böhran vəziyyəti ilə qarşılaşdığımızda, tez-tez çaxnaşaraq bir yerdə dayanıb özümüzü qurtarmaq üçün heç bir şey etmirik. Buna görə həyat mütəxəssisləri ən çox vaxt sərf etdiyiniz binaların təcili çıxış xəritələrini yoxlamağınızı tövsiyə edirlər. Ən yaxşısı bunu əvvəllər etmək və mümkün vəziyyətlərə hazır olmaqdır.
16. Həmişə özünüzü təsdiqləyən və tibbi məlumat alan sənədləri özünüzlə aparın.
əmişə şəxsiyyətinizlə sənədlərinizin və şəxsi məlumatlarınızın yanında olduğunuzdan əmin olun. Bu sənədlərdə qan qrupu, allergik reaksiyalar kimi tibbi məlumatlar da olmalıdır. Beləliklə, gözlənilməz bir şey baş verərsə, qəribə bir şəxs belə sizə sürətli və təsirli bir şəkildə kömək edə bilər. Bu sənədlər sırasında vacib hallarda çağırılması lazım olan insanların sayını da daxil etməyi unutmayın.
