Ovulyasiya nədir? Menstruasiya dövrü haqqında bilməli olduğunuz 16 şey
Yumurtlama, hormonal dəyişikliklər yumurtalıqlara yeni yumurta salması üçün siqnal verdiyi zaman baş verir. Hormonlarla əlaqəli məhsuldarlıq problemi olmayan reproduktiv yaşda olan qadınlarda, bu, ümumiyyətlə, aylıq dövrünün bir hissəsi olaraq baş verir.
Ovuliaziya qadının yumurtalıqlarından yetkin yumurta hüceyrəsinin sərbəst buraxıldığı təbii bioloji prosesdir. Bu proses qadın reproduktiv dövrünün bir hissəsidir və müntəzəm olaraq baş verir.
Hər ay qadın orqanizmi reproduktiv dövr ərzində yumurtalıqlardan bir yumurta hüceyrəsi çıxarmaq üçün hormonal tənzimləmələrlə işləyir. Bu hormonal tənzimləmələrin əsas aktoru hipotalamus, hipofiz və yumurtalıqlardan ifraz olunan hormonlar arasında mürəkkəb əks əlaqədir.
Qadın reproduktiv dövrü adətən 28 gün davam edir, baxmayaraq ki, bu dövr qadından qadına dəyişə bilər və dövrün uzunluğu 21 ilə 35 gün arasında dəyişə bilər. Ovulyasiya adətən dövrün ortasında, yəni orta hesabla 14-cü gündə baş verir. Yumurta sərbəst buraxıldıqdan sonra fallopiya borularına gedir və burada döllənəcək sperma ilə birləşə bilər. Döllənərsə, hamiləlik baş verə bilər.
- Bir çox qadın yumurtlamanın vaxtını bəzi əlamətlərlə təyin edə bilər. Bunlardan bəziləri bunlardır:
- Ovulyasiya zamanı qarın altındakı yüngül ağrı və ya həssaslıq.
- vaginal axıntıda dəyişikliklər; daha aydın, sürüşkən və elastik bir quruluşa malik ola bilər.
- Bazal bədən istiliyində bir qədər artım (oyandıqdan sonra istirahətdə ölçülür).
- serviks mucusunun dəyişməsi; Ovulyasiya zamanı mucus adətən daha maye, şəffaf və elastik olur.
- Ovulyasiya qadınların hamilə qalma şansının ən yüksək olduğu dövrdür. Ona görə də təbii yolla hamilə qalmaq istəyən qadınlar yumurtlama dövrlərini təqib edərək cinsi əlaqədə ola bilərlər. Eyni zamanda hamiləlikdən qaçmaq istəyənlərin doğuma nəzarət üsullarını bu dövrlərə uyğun tənzimləmələri vacibdir.
Ovulyasiya bəzən ayda bir dəfədən çox olur. Menstruasiya baş versə də, heç ola bilməz. Ovulyasiya vaxtının bu qədər qarışıq olmasının səbəbi budur.
1. Yumurtlama nədir?
Yumurtlama menstruasiya dövrünün bir hissəsidir. Yumurtalıqlarınızdan bir yumurta sərbəst buraxıldıqda meydana gəlir.
Yumurta sərbəst buraxıldıqda, sperma ilə döllənə bilər və ya bunun əksi olar. Əgər döllənibsə, yumurta uşaqlığa girə bilər və hamiləliyə implantasiya yaranar.
Yumurtlamanın necə və nə vaxt baş verdiyini anlamaq hamiləliyə nail olmağa və ya qarşısını almağa kömək edə bilər. Bununla yanaşı, müəyyən tibbi vəziyyətləri təyin etmək mümkün olar.
2. Yumurtlama nə vaxt baş verir?
Ovulyasiya ümumiyyətlə 28 günlük aybaşı dövrünün 14-cü günü baş verir. Bu müddət insandan insana dəyişə bilər.
Normal dövr 21-35 gündə (ortalama 28 gündə) olur, qanaxma 2-8 gün arasında davam edir, yumurtlama təxminən 14-cü gündə baş verir.
3. Yumurtlama nə qədər davam edir?
Ovulyasiya prosesi, vücudunuzun adətən menstruasiya dövrünün 6 və 14-cü günləri arasında follikül stimullaşdırıcı hormonun (FSH) sərbəst buraxması ilə başlayır. Bu hormon, yumurtalıq içindəki yumurtanın daha sonra yumurtanı sərbəst buraxmağa hazırlaşmasına kömək edir.
Yumurta yetişdikdən sonra vücudunuz yumurtanın sərbəst buraxılmasına səbəb olan luteinize hormon (LH) dalğası yaradır.
4. Hər hansı bir əlamətə səbəb olurmu?
Ovulyasiyanın yaxınlaşması vajinal axıntıda artıma səbəb ola bilər. Bu axıntı ümumiyyətlə aydın və çevikdir. Hətta çiy yumurta ağına bənzəyə bilər.
Yumurtlama bunlara da səbəb ola bilər:
Yüngül qanaxma və ya ləkələnmə
Döşlərdə həssaslıq
Artan cinsi istək
Hər kəs yumurtlama simptomları ilə qarşılaşmır, buna görə bu əlamətlər ikinci dərəcəli hesab olunur.
5. Ovulyasiya ümumi aybaşı dövründə nə vaxt üst-üstə düşür?
Menstruasiya dövrü, aybaşı axınının başlandığı günü sıfırlayır. Bu, yumurtanın inkişaf etdiyi və sonra ovulyasiya zamanı 14-cü gün sərbəst buraxıldığı follikulyar fazın başlanğıcıdır.
Ovulyasiyadan sonra luteal faza gəlir. Hamiləlik bu mərhələdə baş verərsə, hormonlar menstruasiya dövründə astarın tökülməsinin qarşısını alır. Əks təqdirdə, növbəti dövrdən başlayaraq dövrün 28-ci günü ətrafında bir axın başlayacaq.
6. Müəyyən bir dövrdə birdən çox yumurtlama ola bilərmi?
Bəli. Bəzi insanlar bir dövrdə birdən çox ovulyasiya edə bilərlər.
2003-cü ildə aparılan bir araşdırmada bəzilərinin müəyyən bir menstruasiya dövründə iki-üç dəfə yumurtlama potensialına sahib ola biləcəyi məlum olub.
Digər insanlar bir yumurtlama zamanı təbii olaraq və ya reproduktiv yardımın bir hissəsi olaraq birdən çox yumurta qoya bilər. Hər iki yumurta döllənərsə, bu, çoxlu hamiləlik əkizləri kimi qardaşların çoxalmasına səbəb ola bilər.
7. Hamilə qalmağın yeganə vaxtı yumurtlamadır?
Yox. Yumurta sərbəst buraxıldıqdan sonra yalnız 12-24 saat arasında döllənə bilsə də, sperma reproduktiv yolda ideal şəraitdə 5 günə qədər yaşaya bilər. Beləliklə, yumurtlamadan əvvəlki günlərdə və ya yumurtlama günündə cinsi əlaqədə olsanız, hamilə qala bilərsiniz.
8. "Məhsuldarlıq pəncərəsi" nədir?
Qadının aybaşı dövründə hamiləliyin mümkün olduğu günlər olan "məhsuldar dövr"dən bəhs edirik. Məhsuldarlıq pəncərəsi, qadınlar arasında dəyişən aybaşı dövrünün müddətindən asılıdır.
Yumurtlama dövrünə mümkün qədər yaxın cinsi əlaqədə olmaq hamiləlik şansını artırır. Bir qadın yumurtlamadan altı gün əvvəl və ya daha çox cinsi əlaqədə olarsa, hamilə qalma ehtimalı sıfıra bərabərdir. Yumurtlamadan beş gün əvvəl cinsi əlaqədə olarsa, hamiləlik ehtimalı təxminən yüzdə 10-dur. Yumurtlama günü və ya əvvəlki iki gündə cinsi əlaqədə olarsa, hamilə qalma şansı yüzdə 30 civarındadır. Bunlar orta rəqəmlərdir və qadının yaşından asılıdır.
9. Ovulyasiyanın izlənməsi
Ovulyasiyanı təsdiqləməyin ən dəqiq üsulu ultrasəs və ya hormonal qan testləri olsa da, evdə yumurtlamanı izləməyin bir çox yolu var.
Bazal bədən istiliyi (BBT) qrafiki. Bu, dəyişikliklərinizi qeyd etmək üçün hər səhər bir bazal termometrlə istiliyinizi ölçməyi əhatə edir. Üç gün ərzində temperaturunuz başlanğıc səviyyəsindən yüksək olduqdan sonra yumurtlama təsdiqlənir.
Ovulyasiya göstəricisi dəstləri. Bunlar aptekdə satılır. Sidikdə LH varlığını aşkar edirlər.
Məhsuldarlıq monitorları. Bunlar Ovulyasiya Göstərici Dəstlərində də mövcuddur. Daha bahalı bir seçimdir, bəzi məhsulların qiyməti 700 - 900 TL arasındadır.
10. Hamilə olmağa çalışırsınızsa, nə qədər cinsi əlaqədə olmalısınız?
Hamiləliyə çatmaq üçün məhsuldar dövrdə yalnız bir dəfə cinsi əlaqəyə girməlisiniz. Aktiv olaraq hamilə qalmağa çalışan cütlüklər məhsuldar pəncərə zamanı hər gün cinsi əlaqəyə girərək şanslarını artıra bilər.
11. Əgər hamilə qalmağa çalışmırsınızsa?
Hamiləliyin qarşısını almaq istəyirsinizsə, məhsuldarlıq dövründə kontraseptiv həblərdən (Kombinə olunmuş oral kontraseptivlər) istifadə etmək vacibdir. Prezervativ kimi maneə üsullarından istifadə etmək olar.
Həkimə müraciət edərək necə hərəkət etməli olduğunuzu öyrənə bilərsiniz.
12. Yumurta döllənsə, nə olar?
Yumurta döllənərsə, 100 hüceyrəli bir blastosist halına gələnə qədər iki hüceyrəyə, sonra dörd hüceyrəyə bölünəcək. Hamiləliyin baş verməsi üçün blastosist uşaqlıq yoluna uğurla yerləşdirilməlidir.
Bağlandıqdan sonra estrogen və progesteron hormonları uşaqlıq qatının qalınlaşmasına kömək edir. Bu hormonlar, beyinə embrionun fetusa çevrilməsinə davam edə bilməsi üçün astar tökməməsi üçün siqnallar da göndərir.
13. Yumurta döllənməsə nə olar?
Müəyyən bir menstruasiya dövründə yumurta sperma ilə döllənməsə, parçalanır. Hormonlar, bədənin iki-yeddi gün davam edən bir aybaşı dövründə uşaqlıq astarını tökməsi üçün siqnal verir.
14. Mütəmadi olaraq ovulyasiya etmirsinizsə?
Ovulyasiyanı bir aydan digərinə izləsəniz, müntəzəm olaraq yumurtlamadığınızı görə bilərsiniz. Bu, həkimlə danışmaq üçün bir səbəbdir.
Bu şərtlər həddindən artıq tüklənmə, sızanaq və hətta sonsuzluq kimi hormonal balanssızlıqla əlaqəli digər simptomlara səbəb ola bilər.
15. Bir tibb işçisi ilə danışın
Yaxın gələcəkdə hamilə qalmaq istəyirsinizsə, həkim məsləhəti alın. Ovulyasiya və təqiblə əlaqədar suallarınıza cavab verə bilər və şansınızı artırmaq üçün cinsi əlaqəyə vaxt ayırmağınızla bağlı bəzi məsləhətlər verə bilərlər.
[xeberdarliq]
